Todo lo que hoy logramos, vivimos y disfrutamos, son experiencias que son válidas adentro nuestro. Responden a lugares habilitados. En este sentido, sólo voy a poder vivir, lo que me permita vivir.
La música nos puede ayudar a conectarnos con nosotros mismos, nuestras emociones y nuestro cuerpo.
Respirar conscientemente es una forma de darnos energía vital y liberar toxinas. Es un camino MUY disponible TODO el tiempo y muy efectivo para reorientarnos. Ya sea para lograr calmarnos, para lograr activarnos o para mantenernos disponibles en la acción.
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